今天早上有打坐，雖然妄念很多，但自我感覺不錯。發現時間短的時候，不太能用話頭, 會很自然的回到數息法。發願今天要好好的過，也希望打坐可持續。
P/S.... Jimmy's sabbatical was approved today. Lei's was approved a few weeks ago. Looks like our two month break is going to be a reality.
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Leigo Blossom
4 comments:
隨喜，盡量放鬆，調息就很有益身心，何況會強化念力，會清醒頭腦，會專心，初階數息較有效，加油，
祝
持之以恆。
對打坐一知半解.....
恭喜。趕快安排旅行的大計吧。
要開始計劃了! 想到這次的旅行,嘴角就會微微的揚起. 想去的地方太多了... 徽州, 西安, 麗江, 九寨溝, 西藏, 黃山, 華山...當然還有上海和北京... 幾個地方的距離都不近, logistics 有點挑戰.
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