Wednesday, July 27, 2005

體驗呼吸

今天早上有持續打坐,
主要還是體驗呼吸.
每呼吸五到十次會提起話頭,
發現提話頭時,
注意力會比較集中,
但身心會稍微緊張一些.
不知道這樣對不對啊?
該小參了!

2 comments:

Anonymous said...

記得大學時候打坐,妳也常想一些關於對與不對問題。

中間是不是間斷了幾年?又恢復打坐的習慣感覺應該很好吧。

那時候談打坐的場合除了在學校,還有那個在Flushing的社團。記得第一次去吃六六大概也是那個時候。

Leigo said...

盼啊盼的...你終於來了.
第一次吃六六有十年了吧.
六六好像換老板, 沒以前好吃.
我們現在常去一家叫紅筷子的台菜館子.